Изберете страница
Промоция!

Био Бар с Фъстъчено Масло, Bett’r, 30 g

1.55 лв. 1.40 лв.

Иновативна и семпла рецепта- само три подбрани съставки. Чудесно съотношение на протеини, въглехидрати и мазнини. Бар с фъстъчен тахан е идеалната следобедна закуска, защото буквално те зарежда с гориво за велики и гениални дела.

Описание

Бар с Фъстъчено масло съдържа всички ползи на една от най- любимите ни ядки- фъстъка.
Фъстъци ( Arachis hypogaea, Legumonisae) са семената на многогодишно растение, което произлиза от земите на изток от Кордилерите в централната част на Южна Америка (Бразилия, Боливия, Уругвай, Парагвай). Най-старата запазена изкопна находка на древен фъстък е датирана на над 7600 години.

Богати са на витамините от група „В“, особено на В1, В3 и В9.
Сурови са отличен източник на  желязо, фосфор и магнезии, както съдържат също калций и цинк
Фъстъците имат нисък гликемичен индекс(14) и много нисък коефициент на гликемично зареждане (1), което значи, че въглехидратите им се смилат до глюкоза много бавно, както и че е нужно да се консумира голямо количество от тях, за да се покачи нивото на инсулина. Това е добра новина за всички любители на НВД.

Антиоксидантите във фъстъка инхибират растежа на свободните радикали, като по този начин се намалява и риска от редица възпаления в организма.
За да извлечем максимална полза от консумацията на фъстъци е важно да ги ядем печени и по възможност без добавени сол и други вкусове.
Фъстъците са богати на мононенаситени и полиненаситени мазнини, които поддържат сърцето здраво. Олеиновата киселина, по-специално, помага за понижаване на LDL или „лошия“ холестерол и балансира нивата на добрия. По този начин се предотвратява рискът от коронарна артериална болест и инсулт, чрез насърчаване на здравословен липиден профил на кръвта.
Според някои проучвания, умерената консумация на фъстъци може да намали риска от диабет с 21%. Това може да се дължи на наличието на манган в ядките – минерал, който играе важна роля в метаболизма на мазнините и въглехидратите, абсорбцията на калций и регулирането на кръвната захар.

Малък процент от населението е свръх чувствително към консумацията на фъстъци. Те следва да се избягват от хора с установени алергии към бобови храни.

Чудесно е да имаш бар с фъстъчено масло  когато си  на път, сред природата, след тренировка или в случай, че просто се нуждаеш от енергийна закуска.

Съставки: фъстъчено масло* (фъстъци*) (50%), фурми*, безглутенови овесени ядки*, сол.
*Съставки от био земеделие.

                     СРЕДНА ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ за 100 g / (30g)
Енергийна стойност1834 kJ (550 kJ)

438 kcal (131 kcal)

Мазнини

– от които наситени мастни киселини

22.5 g (6.8 g)

3.1 g (0.9 g)

Въглехидрати

– от които захари

47.0 g (14.1 g)

16.3 g (4.9 g)

Белтъци11.9 g (3.6 g)
Сол0.30 g (0.09 g)

Произход: България

Допълнителна информация

Тегло0.03 kg
Характеристика

, , ,

Маркa

Тема

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Био Бар с Фъстъчено Масло, Bett’r, 30 g“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Количката е празна