Виж менюто

Булгур с яхния от грах и праз

2.99 лв.7.59 лв.

Бързо и ефектно ястие, време за приготвяне 30 мин!

3.49 лв.
7.59 лв.
2.99 лв.
5.99 лв.

Налично

Код: RP004 Категория: Етикет:

Описание

TOni GInger  е един от любимите ни кулинарни блoгъри!
Ето го и неговото предложение за хранителен обяд, само за 30 минути!

Булгурът е супер лесен за приготвяне и може да се комбинира с почти всичко!

Необходими продукти:
200 гр. булгур
1 с.л. Хранителна мая
400 гр. замразен грах
1 морков
сол, черен пипер, куркума

Начин на приготвяне:

Булгур – за направата на булгура спазваме правилото на 1 част булгур и 2 части вода. Първоначално изглежда много, но булгура “пие” доста вода. Сложи около 400 мл вода да заври, добави сол, черен пипер, 1 с.л. хранителна мая и 200 г булгур. Разбъркай добре и изключи котлона. Остави за 15 минути да набъбне булгура.
За яхнията от грах задуши 3 стръка праз и 2 скилидки чесън в малко кокосово масло, добави около 400г замразен грах, 200 мл вода и един морков нарязан на кубчета. Подправи със сол, черен пипер и куркума.
🍽 Сложи топка булгур в средата на чиния и допълни с яхнийката от грах. Чудесно ястие, което може да засити и най-гладните за дълго време!
Други веган рецепти може да окриетеш в блога на Тони 👉 www.xligon.com

Допълнителна информация

Характеристика

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Булгур с яхния от грах и праз“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Количката е празна