Виж менюто

Темата за това как да имаме силен имунитет винаги е била актуална!  Със сигурност е вярно, че най-доброто средство срещу грип е превенцията и поддържането на имунната ни система в оптимална форма.

А знаете ли, че е от изключителна важност е да укрепим мембраните на клетките, защото вирусите проникват в нашите клетки през клетъчната мембрана, където могат да намерят подходящи условия за развитието си. И когато вирусите не успеят да проникнат в тях и останат извън клетките, те стават уязвим за имунната система и лесно може да бъдат унищожени. Ето защо е важно да имаме стратегия за укрепване на имунната система с подходящи храни и хранителни добавки.

В следващите редове искаме да ви запознаем как да използвате едни от най-добрите природни стимуланти за силен имунитет, които освен полезни са и същевременно вкусни.

 

1. Пробиотици

Съвсем не е случайно, че поставяме пробиотиците на челно място в нашия списък с природни стимуланти за силен имунитет. Повечето хора считат, че полезните свойства на пробиотиците се свеждат единствно до стомашно-чревния тракт, но това съвсем не е така!

Пробиотиците имат ключово значение за имунната защита, храносмилането и метаболизма. А последните изследвания категорично твърдят, че пробиотиците са много важен фактор за профилактика срещу различни заболявания и състояния, включително рак, алергии, високо кръвно налягане, кариес, безсъние и много други!

Ето защо избрахме 2 от вероятно най-добрите източници на напълно естествени и 100% растителни пробиотици.

Delishu

Delishu е деликатес от заквасено кашу. Освен супер вкусен, всяка опаковка Delishu ще ти даде цели 58 милиарда Lactobacillus Bulgaricus, 65 милиарда S.Thermophilus, и 2 милиарда Lactobacillus Acidophilus. Тези полезни бактерии играят главна роля за това да си със здрав стомах, добро храносмилане и висок имунитет.

Proviotic

Провиотик е растителен продукт, изолиран от българско планинско кокиче и отгледан в чист зеленчуков сок. Провиотик спомага за укрепване на имунния механизъм, чрез действието на уникалния щам, който съдържа. GLB44 подкрепя клетките, от които са съставени стените на червата – най-големият имунен орган при човека. Стимулира се производството на антитела, чрез които нашия организъм разпознава чуждите агенти (вируси, бактерии, вредни частици).

 

2. Шипка

Шипката без съмнение е една от най-разпространените и широко използвани билки у нас, с изключително лечебно действие, доказано през годините. А високото съдържание на витамини, полезни киселини и приятен вкус я превръщат в ценна хранителна добавка, която неслучайно носи името „царица на билките“.

В традиционната българска медицина плодовете от шипка намират приложение като високовитаминозен източник за укрепване на имунните сили на организма. В плодовете на шипката може да бъде открит уникален природен комплекс от естествен витамин А (около 5-7 мг%) и незаменими мастни киселини (Омега-3 и Омега-6). Това ги прави идеално средство за укрепване и пълноценно функциониране на имунната и кръвоносната система, главния мозък и щитовидната жлеза.

 

3. Куркума

Куркумата е характерна подправка в азиатската кухня, използвана за овкусяване и оцветяване, а също и като естествен консервант.  Не случайно, често е нарична „храната на бъдещето“ или „подправката на дълголетието“. Използва се както за лечебни цели и е мощен бустер за имунната система.

Притежава безброй положителни въздействия върху целия организъм:

  • Силно детоксикиращо и антиоксидантно действие, като пречиства тялото от токсини.
  • Положителен ефект върху храносмилателната система и метаболизма .
  • Притежава противовъзпалително действие.
  • Подпомага имунната система при натоварване .
  • Пoдобрява прочистващите сили на черния дроб и възстановява добрите му функции.
  • Ускорява обмяната на веществата като по този начин се постига ефект на отслабване .
  • Съдържа полифеноли и така помага за по-бързото изгаряне на мазнините и разграждане на мастните клетки.
  • Антибактериално и противогъбично действие

 

 

4. Арония

Аронията е един от най-силните антиоксиданти в природата благодарение на високото си съдържание на флавоноиди. Редовната употреба на арония ще ти помогне да подсилиш имунната си система и да запазиш младостта за дълго време.

Растението произхожда от Северна Америка, но успешно се отглежда в България, известна с научните си изследвания върху плода, както и с отглеждането на висококачествена арония в екологично чисти райони.

Аронията е плод, който е известен със свойствата си да намалява нивото на вредния холестерол в кръвта и може да понижи кръвното налягане. Помага за укрепване на имунитета и дори има способността да извежда токсични вещества и тежки метали от организма.

Освен в свеж вид, може да се консумира под формата на сококе, изсушена, стрита на прах,  на чай и дори оцет от арония!

 

5. Билкова кръв

Билкова кръв на Floradix е билково-плодов елексир с желязо за цялостно укрепване на организма. Съчетава плодови сокове и билкови извлеци, които стимулират храносмилането и поддържат доброто състояние на кръвоносните съдове, като така спомагат за максималното усвояване на желязото. Този елемент играе важна роля в поддържането на цялостното добро състояние, висок имунитет, издържливост на мускулите и растеж на организма.

 

6. Сок от Нони

Сокът от нони е познат и ценен от хилядолетия, като източник на пълноценни хранителни вещества. Хавайските лечители го смятали за най- свещенната си билка и изцелител на всякакви възможни здравословни нарушения. Сокът от нони е мощен имуномодулатор и силен антиоксидант. Той помага при вирусни и бактериални инфекции, регулиране на кръвното налягане, остеопороза и фрактура на костите, артрит и ставни болки, безплодие, менструални болки, мигрена, главоболие, депресия, и т.н.

Нони е богато на фитовещества, калий и вит. С и най-вече се използва за повишаване на енергията, засилване на имунната система и за изхвърляне на токсини от тялото. Нони съдържа и голям набор от вещества, убиващи и спиращи развитието на ракови клетки и стимулиращи образуването на бели кръвни клетки.

 

7. Ацерола

Ацерола се наричат малки червени черешоподобни плодчета, които имат изразен кисел вкус. Това растение съдържа 30 пъти повече витамин С от лимона и е много подходящо за подсилване на имунната система.

Ацерола е подходяща като имуностимулант при смяна на сезоните, през зимните месеци и периодите на грип и настинки. Висока доза естествен витамин С с много добра усвоимост и без странични ефекти.

 

8. Джинджифил

Джинджифилът е силен природен имуностимулант, подходящ за подпомагане на имунната система. Използван е много успешно и като антиоксидант за пречистванена тялото. Има  загряващо действие, което подпомага храносмилането и забързва метаболизма.

 

9. Капки Шакти

Капки Шакти са аюрведични билкови капки, които подпомагат нормалната функция на имунната система. Този продукт на  аюрведическата медицина подпомага доброто здраве и укрепва имунитета. Капки Шакти е комбинация от най-добрите билки, които са 100% биологично сертифицирани. Този уникален и лесен за използване продукт съдържа чиста вода и екстракт от 8 безценни съставки:  Amla, Ashwagandha, Bringaraj, Brahmi, Amruth, Shankapushpi, Satavari & Yashtimadhu!

 

10. Ехинацея

Ехинацея е природен имуностимулант, много подходящ за ежедневна употреба през студените месеци и преходните периоди между сезоните. Може да бъде използвана при усещане за неразположение, като ефективно ще подсили имунната система и ще помогне за предпазване от настинка и грип.

 

11. Асаи бери

Асаи бери притежава 4 пъти по-силни антиоксидантни свойства от повечето плодове и зеленчуци, достигайки 10 пъти над тези на червените гроздови зрънца и виното. Този плод е известен от векове с лечебните си свойства и имуностимулиращо действие.

Асаи бери е изключително богат на антиоксиданти, по-специално на антоцианини, водноразтворими пигменти. Тези антиоксиданти са едни от най-мощните „чистачи“ на свободни радикали, отделящи се в човешкия организъм в следствие на радиация, тютюнев дим, автомобилни газове и нездравословно начин на живот.

 

12. Био Функционален Immunity Mix

Immunity Mix е функционална храна подпомагаща имунната система. Създадена е от внимателно комбинирани суперхрани – баобаб, шипка, ашваганда, ацерола и чили. Това е 100 естествен продукт, направен от изцяло растителни съставки, не съдържа глутен и е напълно подходящ за ежедневна консумация под формата на смути или фреш или просто добавен към храната.

 

13. Матча

Матча е прах, направен от листата на зелен чай, които векове наред били използвани от китайските даоисти и японските дзен будисти за стимулиране на здравето и имунитета. Традиционно матчата се използва за приготвяне на чай, но може да бъде прибавяна и като съставка към различни рецепти.

Матча се произвежда чрез засенчване на растението за период около 20 дни преди беритбата, като по този начин в листата на чаения храст се натрупват големи количества хлорофил и полезни хранителни вещества.

При консумацията на чай Матча ние поглъщаме чаените листа стрити, които съдържат много по-висока концентрация на катехини, хлорофил и л-теанин. С антиоксидантите, аминокиселините и естествените си фибри матча засилва имунитета и същевременно ни кара да се чувстваме ободрени и изпълнени с енергия.

 

14. Моринга на прах

Моринга е храна с коплексен хранителен състав, благодарение на което спомага за нормалните процеси на детоксикация, благоприятно повлиява имунната система, както и метаболизма. Произхожда от Индия и е наричано е още “дървото-чудо” и “дървото, което не умира”, където се използва като традиционно лекарство за много болести.

Най-често се използват листата на дървото, сушени, като по този начин се запазват максимално хранителните вещества. Моринга успешно укрепва имунитета и се бори с вируси и инфекции, благодарение на мощните си противовъзпалителни, антиоксидантни и тъканно-защитни свойства.

 

15. Хранителна Добавка HEALTH на Vital Concept

HEALTH е натурално средство за подсилване на имунната система, което спомага за повишаване съпротивителните сили на организма. Стимулира защитата срещу вируси и помага за произвеждането на антитела. Включва 10 витаминa, важни за жизнеспособността и доброто физическо състояние.

 

 

16. Каму каму

Каму каму е природно „витаминено хапче“, един от най-богатите източници на витамин С. Тези малки червени плодчета, виреещи на храсти в перуанските дъждовни гори съдържат различни фитонутриенти, които подпомагат усвояването на ценния витамин С. Резултатът е храна с антиоксидантно, противовъзпалително и антисептично действие, подсилващо имунитета ни.

 

17. Чай в подкрепа на имунитета

 

Био аюрведичен чай в подкрепа на имунитета от Yogi Тea

Този чай в две думи: „добра защита“. Био аюрведичен чай в подкрепа на имунитета от Yogi Тea е аюрведична рецепта, която хармонира силата на билките в подкрепа на имунитета. Горчиво-сладкият вкус на Echinacea се комбинира с плодове бъз и ароматен босилек, а естественият витамин С от плодчета ацерола осигурява естествена подкрепа на имунната система.

Чай за укрепване на имунитета за бебета и малки деца от Bekley Organics

Специално разработен да подпомогне укрепването на организма при бебетата и малките деца от традиционно утвърдени билки, грижливо подбрани и отгледани в екологично чисти райони. Може да се консумира от кърмещата майка, което позволява на бебето да приема полезните вещества чрез кърмата.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Количката е празна