Изберете страница

Кой не обича вкусни снак глезотийки?! Вече можеш да похапваш всичко, което обичаш без каквито и да било угризения. Това, от което имаш нужда, са – качествени продукти и една щипка вдъхновение.

Ние се погрижихме и за двете. 😉
Вземи ПРОМОКОД за 15% отстъпка на всички снак продукти от нашата селекция тук.

А вдъхновението следва:

Погрижихме се да съберем на едно място нашите топ 5 най-вкусни снак предложения за лятото. И не, тук не говорим за сложни рецепти, а за най-хитрите Food Hacks за свежарски снакове, достойни и за всеки аматьор в кухнята. Ще нарушим всички етикети и започваме от най-вкусното – десерта.

Лятно изкушение 1: Оризовки с фъстъчен тахан, ягоди и шоколад

снак оризовки

снак рецепта с оризовки

Под номер едно сме ти подготвили страхотен food hack с оризовки от кафяв пълнозърнест ориз със седем супер семена. Кафявият ориз е много полезен, защото е богат на манган, селен, фосфор, мед, магнезий. 

Необходими продукти:

5-6 бр. оризовки от кафяв пълнозърнест ориз на Bett’r
1 бурканче фъстъчен тахан Bett’r
50 g. ягоди (или друг сезонен плод)
½ черен шоколад

Начин на приготвяне:

Намажи всяка едно от оризовките обилно с любимият фъстъчен тахан. След това нарежи ягодите на тънки парченца. Постави ги върху фъстъченият тахан и накрая поръси със ситно нарязани парченца черен шоколад. Толкова е лесно! Това е истинска вкусова експлозия за теб и твоето небце. Наслади й се сега.

 

 

Лятно изкушение 2: Свежа супа от броколи с крекери с киноа

снак с киноа крекери

снак хапване – супа с киноа крекери

Време е за нещо свежо и подходящо за летен обяд. Представяме ти лятна свежа крем супа с хрупкави крекери от киноа, куркума и кимион. Те са печени, не съдържат глутен, ГМО и всичко онова, което не харесваш да четеш на етикета. 

Необходими продукти:

200 гр. броколи
50 мл. сметана с кокос
1-2 средно големи картофа
1/2 кубче зеленчуков бульон
1 ч. л. гхий – пречистено краве масло  (по желание)
сол и бял пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Картофите се обелват и нарязват на едри парчета. Слагат се в 500 мл. топла вода заедно с натрошените розички от броколите. Докато нещата се варат, разтваряме бульончето в 200 мл. вода и добавяме течността към зеленчуците. Всичко трябва да ври, докато омекнат картофите. След това пасирате всичко до гъстота, близка от тази на снимката. За разкош добавете малко сметана или заместител на сметаната с кокос само отгоре. Добавете маслото и сложете сол и пипер на вкус. Хрупкавите крекери от киноа са последната, но най-важна щриха в твоя обяд. Наслади се на тази вкусотия в добра компания. Бон апети!

 

 

Лятно изкушение 3: Гриловани праскови с лешников тахан

снак с лешников тахан

снак десерт – гриловани праскови с лешников тахан

Случвало ли ти се е в летните горещини да ти се се похапва нещо, но да не знаеш какво точно? Искаш да е леко, свежо и мммм….вкусно! Имаме перфектната комбинация за теб – гриловани праскови с неустом био лешников тахан.

Никога не си си представял, че може да сложиш плод на грила? О, вече сме го изпробвали. Жестоко е! Ето какво ти е необходимо:

Необходими продукти:

5-6 кайсии
5-6 лъжици Био лешников тахан
5 череши

Начин на приготвяне:

Тази вкусна комбинация не отнема повече от 10 минути подготовка. Кайсиите се измиват и нарязват на половинки. Изчистваме скарата вкъщи добре, за да не се овкуси с други вкусове. След като скарата започне да се загрява, поставяме плодовете с разрязана част на грила за около минута. Ребрата на скарата ще се отбележат на плода и тогава той вече е готов. След това намазваме половинките обилно с лешников тахан. 

Ако не си фен на лешниковия тахан, може да го замениш с био тахан от кашу, с био тахан от бял бадем, или с тахан от обикновен бадем. За любителите на фъстъците, можете да добавите също така и  тахан от фъстъци

Черешката е финалната щриха за този бърз food hack. Наслади му се сега!

 

 

Лятно изкушение 4: Просто нещо за хрускане

снак с кокосов чипс и киноя снакс

снак с кокосов чипс и киноя снакс за любимия филм

Да, да, знаем, че понякога ти писва да готвиш и просто ти се похапва нещо за душата, нещо различно и свежо за хрускане, докато гледаш филм например. Помисли сме и за това. Подготвили сме ти не едно, а цели две свежарски и летни предложения. 

Био кокосовият чипс с карамел е нещо, което се вписва на 100% за лятото. Различен е на вкус от това, което си свикнал да хапваш. Чипсът от кокос е овкусен от нектар от кокос и съдържа една нотка соленост. Печен е и не съдържа абсолютно никаква мазнина. 

Тъй като знаем, че един снак не стига за всички, ти предлагаме и Био снакс с киноа и морска сол. Всяка хапка е хрупкава и не съдържа глутен. Здравословен и апетитен снак за всички от семейството, дори и за малчуганите.

  • Снакс с Киноа с Морска сол

    Био Снакс с Киноа с Морска Сол, Bett’r, 50 g

    1.99 лв.
    Купи
  • Разпродажба!
    кокосов чипс със солен карамел

    Био Кокосов Чипс със Солен Карамел, Bett’r, 70 g

    1.99 лв.
    Купи

 

 

Лятно изкушение 5: Свежа салата с оризов чипс от киноа

снак с оризов чипс

лятна салата със снак оризов чипс

Горещините през лятото са причината да искаме да се храним с по-леки и свежи храни. Затова в нашата класация намира място и една от най-свежите салати, но разбира се, отново сме се постарали да е различна, от това, което си опитвал досега. 

Необходими продукти:

¼ айсберг
2-3 с.л. червен боб от консерва
1 бр. Авокадо
½ глава червен лук
½ пакет оризов пълнозърнест чипс с киноа
1 бр. лайм
1 щипка червен пипер

Начин на приготвяне:

На дъното на една чиния или купа слагаме от оризовия пълнозърнест чипс. Накъсваме листата на айсберга с ръце, става много по-лесно и приятно за хапване, без да губим от качествата на зеленчука. Добавяме 2-3 лъжици червен боб от консерва за допълнителна сочност на салатата. Нарязваме авокадото на лентички и го добавяме заедно с нарязания на едри парчета червен лук. 

На финала добавяме и щипка червен пипер по желание. Придава едни опушен вкус на ястието. Изстискваме половин или цял лайм върху цялата салата (по вкус) и разбъркваме добре. Имаме сочност, имаме екзотичност, имаме хрупкавост, имаме всичко необходимо за перфектната свежа лятна салата. 

 

Наздраве. Надяваме се, че нашите рецепти са твоето вдъхновение за нещо различно и вкусно за хапване още днес. Бон апети!