Меню
Меню
Асай бери – чудодейните плодчета

01.09.2021 23:31:55

Асай бери – чудодейните плодчета

Асай бери

Асай бери е 30 метрова палма, която расте в Южна и Централна Америка. Най-голямо е разпространението му в Пара, Бразилия, където служи като основен икономически отрасъл за региона.

Частите от дървото, които се използват, са плодчетата (наподобяващи грозде), които да изключително богати на антиоксиданти, и сърцевината на ствола му, от която се прави една от най-емблематичните салати – „салатата на милионера“.

С какво е известен?

Асай има необичаен вкус, напомнящ на малини и къпини, с привкус на орех. Сокът от плодовете се използва в кулинарията, медицината, хранителните добавки.

Лилавите плодчета са много богати на антиоксиданти, витамини и минерали, желязо, калций, Омега 3 и др. Смятани са за една от най-полезните храни в света.

Интересно за асай бери

Плодчетата му могат да бъдат консумирани едва 24 след откъсването им.

Ползите от асай бери са многобройни, но ето ги някои от най-важните:

  • Пречиства на организма
  • Предотвратява състаряването на кожата
  • Спира окислителните процеси в организма
  • Спомага храносмилателната система
  • Подобрява сърдечно-съдовата система
  • Подпомага имунната система

Къде можем да го добавим в ежедневното си меню?

  • в смути
  • в десерти и закуски
  • в пролетната си супа
  • в сладолед
  • в крекери и барове

 

Ето и няколко нестандартни рецепти с щипка добавена стойност – с щипка асай бери:

Смути 1:

Нужни продукти:

  • 1 банан
  • ½ ч.ч. оризово мляко
  • ¼ ч.ч. замразени боровинки
  • 1 ч.л. асай бери на прах
  • Щипка бурбонска ванилия

Блендирайте и поръсете с любим топинг – кокосови стърготини, филирани ядки, чиа семена и др.

Смути 2:

Нужни продукти:

  • ½ чаша Acai Бери
  • 1 чаша соево мляко
  • 1 супена лъжица фъстъчено масло
  • 1 замразен банан
  • ½ киви, нарязано
  • 4 ягоди, нарязани на филийки
  • Шепа боровинки, боровинки и годжи плодове
  • 1 чаена лъжичка семена от чиа

Блендирайте банана, асай бери, фъстъченото масло и соевото мляко. Прехвърлете го в две купички и добавете нарязаните останали плодове и семената от чиа.

Смути 3:

Нужни продукти:

  • 1 замразен банан
  • ½ ч.ч. замразени боровинки
  • 1/4 авокадо
  • 1/4 чаша течност*** или колкото да завърти блендера

Всичко се слага в блендера и се пасира до фина консистенция на висока степен.

 

Етикети: detox

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Полезно

Полезно

Асай бери – чудодейните плодчета

Асай бери – чудодейните плодчета

Асай бери Асай бери е 30 метрова палма, която расте в Южна и Централна Америка. Най-голямо е разпространението му в Пара, Бразилия, където служи като основен икономически отрасъл за региона. Асай бери Асай бери е 30 метрова палма, която расте в Южна и Централна Америка. Най-голямо е разпространението му в Пара, Бразилия, където служи като основен икономически отрасъл за региона. 2022-01-31T15:09:40+02:00 Асай бери – чудодейните плодчета

<h3>Асай бери</h3> <p>Асай бери е 30 метрова палма, която расте в Южна и Централна Америка. Най-голямо е разпространението му в Пара, Бразилия, където служи като основен икономически отрасъл за региона.</p> <p>Частите от дървото, които се използват, са плодчетата (наподобяващи грозде), които да изключително богати на антиоксиданти, и сърцевината на ствола му, от която се прави една от най-емблематичните салати &ndash; &bdquo;салатата на милионера&ldquo;.</p> <h4>С какво е известен?</h4> <p>Асай има необичаен вкус, напомнящ на малини и къпини, с привкус на орех. Сокът от плодовете се използва в кулинарията, медицината, хранителните добавки.</p> <p>Лилавите плодчета са много богати на антиоксиданти, витамини и минерали, желязо, калций, Омега 3 и др. Смятани са за една от най-полезните храни в света.</p> <h4>Интересно за асай бери</h4> <p>Плодчетата му могат да бъдат консумирани едва 24 след откъсването им.</p> <h3>Ползите от асай бери са многобройни, но ето ги някои от най-важните:</h3> <ul> <li>Пречиства на организма</li> <li>Предотвратява състаряването на кожата</li> <li>Спира окислителните процеси в организма</li> <li>Спомага храносмилателната система</li> <li>Подобрява сърдечно-съдовата система</li> <li>Подпомага имунната система</li> </ul> <h3>Къде можем да го добавим в ежедневното си меню?</h3> <ul> <li>в смути</li> <li>в десерти и закуски</li> <li>в пролетната си супа</li> <li>в сладолед</li> <li>в крекери и барове</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-78607" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acai-berryy-1-240x300__b4ca648024922702798caee687347cfa__.jpeg?1630528318" alt="" width="1080" height="1350" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acai-berryy-1-980x1225__6ac4a99ed03e85a5c108075fe0666575__.jpeg?1630528319 980w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acai-berryy-1-480x600__242f9c5540b8ab30f683b57170e5094e__.jpeg?1630528319 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p> <h4>Ето и няколко нестандартни рецепти с щипка добавена стойност &ndash; с щипка асай бери:</h4> <h5><u>Смути 1:</u></h5> <p>Нужни продукти:</p> <ul> <li>1 банан</li> <li>&frac12; ч.ч. оризово мляко</li> <li>&frac14; ч.ч. замразени боровинки</li> <li>1 ч.л. асай бери на прах</li> <li>Щипка бурбонска ванилия</li> </ul> <p>Блендирайте и поръсете с любим топинг &ndash; кокосови стърготини, филирани ядки, чиа семена и др.</p> <h5><u>Смути 2: </u></h5> <p>Нужни продукти:</p> <ul> <li>&frac12; чаша Acai Бери</li> <li>1 чаша соево мляко</li> <li>1 супена лъжица фъстъчено масло</li> <li>1 замразен банан</li> <li>&frac12; киви, нарязано</li> <li>4 ягоди, нарязани на филийки</li> <li>Шепа боровинки, боровинки и годжи плодове</li> <li>1 чаена лъжичка семена от чиа</li> </ul> <p>Блендирайте банана, асай бери, фъстъченото масло и соевото мляко. Прехвърлете го в две купички и добавете нарязаните останали плодове и семената от чиа.</p> <h5><u>Смути 3: </u></h5> <p>Нужни продукти:</p> <ul> <li>1 замразен банан</li> <li>&frac12; ч.ч. замразени боровинки</li> <li>1/4 авокадо</li> <li>1/4 чаша течност*** или колкото да завърти блендера</li> </ul> <p>Всичко се слага в блендера и се пасира до фина консистенция на висока степен.</p> <div class="woocommerce columns-2"> <ul class="products columns-2"> <li class="product type-product post-14076 status-publish first instock product_cat-dragon-superfoods product_cat-superhrani product_cat-yadki-susheni-plodove product_tag-1982 product_tag-1566 product_tag-1570 product_tag-energy-immunity product_tag-proleten-detox has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-variable"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="14076" data-gtm4wp_product_name="Био Асаи Бери на прах, сушени чрез замразяване, 75g/500g, Dragon Superfoods" data-gtm4wp_product_price="16.99" data-gtm4wp_product_cat="Ядки и сушени плодове" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" data-gtm4wp_product_listposition="1" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="" data-gtm4wp_product_brand="Dragon Superfoods"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-400x400__66cf81a476d4318d14af5fe2f8b3e4ef__.jpeg?1630528319" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="асаи бери на прах" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-400x400__66cf81a476d4318d14af5fe2f8b3e4ef__.jpeg?1630528319 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-221x221__a8f0d16416c3220693b1c76a9b88ce59__.jpeg?1630528319 221w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-300x300__f4ccc727fab6d6b957e05d911b59be1f__.jpeg?1630528319 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-510x510__1e1374476680ed03691cb47513e24926__.jpeg?1630528320 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb-100x100__dfebb632a21d72126835497e41abef09__.jpeg?1630528320 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acay_berry_powder_75g_rgb__07c7a89e777b7e1377efd2cd225b3bcd__.jpeg?1630528320 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">Био Асаи Бери на прах, сушени чрез замразяване, 75g/500g, Dragon Superfoods</h2> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="price">от <span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>16.99&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">лв.</span></bdi></span></span> </a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="14076" data-product_sku="" aria-label="Изберете настройки за &ldquo;Био Асаи Бери на прах, сушени чрез замразяване, 75g/500g, Dragon Superfoods&rdquo;" rel="nofollow">Опции</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="14076" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="14076" data-product_sku="" aria-label="Изберете настройки за &ldquo;Био Асаи Бери на прах, сушени чрез замразяване, 75g/500g, Dragon Superfoods&rdquo;" rel="nofollow">Опции</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/acai-berry-susheni-zamrazyavane-dsf/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="14076" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> </ul> </div> <p>&nbsp;</p> <div class="tags-blog">Етикети: <a href="https://zelen.bg/tag/detox/">detox</a></div>

Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки