Елдата е една от най-чистите храни, защото нейното отглеждане не изисква употребата на химически препарати. Тя не съдържа глутен и е богата на витамини А, В, E и фибри, които подобряват храносмилането.
Начин на употреба: Елдата е известна със своята широка употреба както в сладки, така и в солени ястия.
Сварете елдата в съотношение 1:3 (1 част елда към 3 части вода) за около 10-15 минути. Готова е, когато зрънцата се разпукат, набъбнат и омекнат.
Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100g:
| Енергийна стойност (Kcal) | 389 |
| Мазнини (g) | 3.4 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0.7 |
| Въглехидрати (g) | 71.5 |
| от които захари (g) | 0.0 |
| Влакнини (g) | 10.0 |
| Белтъчини (g) | 13.2 |
| Сол (g) | 0.00 |
Произход: Китай
Виж подобни продукти
(0.0)
Слънчогледовото семе съдържа витамини В1, В5, В9 и Е, микроелементите мед, магнезий и селен и полезни мастни ...
(0.0)
Сусамът е много богат на калций, желязо, магнезий и мед. Той съдържа мастни киселини омега-3 и 6, полезни за ...
(0.0)
Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани, които в комбинация имат отпускащо червата действие, контролират ...
(0.0)
Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани, които в комбинация имат отпускащо червата действие, контролират ...
(0.0)
Смес от бяла, червена и черна киноа, която е красива основа за салати, зеленчукови плата и плънки. Киноата е ...
Последно разглеждани
(0.0)
Елдата е една от най-чистите храни, защото нейното отглеждане не изисква употребата на химически препарати. Тя не ...
Топ продукти
(0.0)
Лимецът е най-древният сорт пшеница – в пъти по-издържлив и по-полезен от нея. *Лимецът НЕ Е ...
(0.0)
Лимецът е най-древният сорт пшеница – в пъти по-издържлив и по-полезен от нея. *Лимецът НЕ Е ...
(0.0)
Био Киноа – храната на инките! Историята на киноата започва от Андите в Южна Америка. Била е основна ...
(0.0)
Смес от бяла, червена и черна киноа, която е красива основа за салати, зеленчукови плата и плънки. Киноата е ...
Био Елда, 2kg, Smart Organic
22,09 лв.
Зелен бюлетин
..
