Меню
Меню
MSM – трите букви за здраве и красота

01.09.2021 23:33:04

MSM – трите букви за здраве и красота

MSM набира все по-широка популярност сред натуралните хранителни добавки. Сравнително по-отдавна познат на активните спортисти, днес MSM се „радва“ на все по-голям интерес.

Какво е всъщност MSM?

MSM – метилсулфонилметан представлява органично сярно съединение, или по-популярното – биодостъпна форма на сяра. Сярата е елемент с изключително важно значение за всеки организъм. Всъщност тя се намира навсякъде около нас(растения/животни) и в нас самите.
MSM на пазара, се среща под формата на прах – няма силно изразен цвят, вкус и мирис. Лесно разтворим е във вода и в кисела среда, което го прави бързоусвоим и не предизвиква дразнене на стомаха. Важно за MSM е, че е термоустойчив и не променя качествата си при термична обработка.

Защо СЯРА?

Сярата е един от много важните и основни елементи в човешкото тяло, участва в много метаболитни процеси. Някога в годините назад, хората са познавали лековитите свойства на сярата. Свързва се основно с благоприятното си въздействие върху опорно-двигателната система, но има далеч по-широк спектър на действие.

Относно количествено изражение в тялото – сярата се нарежда на осмо или девето място. Това обаче не означава, че е осма по важност, напротив. Сярата се съдържа във всяка една клетка на тялото. Важен елемент за изграждане на клетъчната мембрана.
Сярата прави клетката по-пропусклива, регулира електролитния баланс – това е изключително важно – по този начин се случва по-добър обмен на веществата. По-добра пропускливост за клетката означава, че се храни и чисти значително по-качествено, което я прави здрава и функционална.

Сярата е важна още за окислителните процеси в клетката и киселинно-алкалния баланс. Сярата е елемент, който участва в синтеза на най-важните белтъци, въглехидратния метаболизъм, както и стимулира жлъчната секреция, спомага за изхвърляне на отпадните метаболитни вещества. Концентрацияте на сяра в организма е най-висока в черния дроб и меките тъкани.

Здрави и Красиви с МСМ

Както вече споменахме, MSM е органично съединение на сярата с добра разтворимост, усвоимост и поносимост. Среща се в храната, но понякога не ни е достатъчно като дневен прием, особено при хора с непълноценно хранене.
Макар да е по-известна като хранителна добавка за спортисти, MSM(като вид сяра) е наричан още елементът на красотата – естествената храна-козметика!

Славата на този прах е не без причина!

Ето основните направления, в които MSM помага – за ставите, костите, мускулите, сухожилията, връзките, съединителната тъкан, колагена, кожата, косата, ноктите, метаболизма, пречистване, киселинно-алкалния баланс и др.

  • МСМ/ Метилсулфонилметан влиза в състава на хрущялната тъкан и участва в нейното формиране;
  • Сярата укрепва съединителната тъкан – важна не само за красотата, но изключително и за здравето. Богатият на сяра колаген е най-често срещания протеин в тялото, намира се в свързаните тъкани, костите и зъбите. Колагенът задържа влагата и придава еластичност на тъканите(това е приносът му за красива и млада кожа);
  • Сярата се среща още в кератина, протеин, който изгражда 98% от ноктите, участва в изграждането на кожата, косата и зъбния емайл. За добрата структура и устойчивост на тези тъкани, за красива кожа, сияйна усмивка и блестяща коса;
  • Подобрява стабилността на ставите – най-популярното му приложение. Смисълът и високата ефективност на МСМ в тази посока е именно комплексното му действие. Укрепва хрущялната тъкан. Смята се, че подобрява кръвопотока към ставите, с което подобрява тяхното „хранене“ и изчистване. Грижи се за връзките и мускулите, като ги заздравява и повишава тяхната еластичност. Не на последно място стимулира производството на ставна течност, с което превентира изхабяването на ставната тъкан. Използва се успешно и като противовъзпалително средство и помощно средство за детоксикация. Именно тази цялостна грижа за ставите и ставните връзки, прави МСМ толкова добре познат сред активните спортисти.
  • МСМ е чудесно естествено средство за бързо възстановяване на мускулите – това се дължи на свойството й да намалява образуването на млечна киселина и съответно мускулна треска. Смята се, че адекватният прием на сяра в диетата може да увеличи скоростта на възстановяване при атлетите до 75%;
  • Притежава противовъзпалително действие – това прави МСМ ефективно средство за облекчаване на възпалителни процеси при ставите;
  • Детоксикиращи свойства – подпомага отделянето на крайните продукти от обмяната на веществата;
  • Понижава чувствителността на организма към алергени. Едно от най-интересните свойства – МСМ успява да неутрализира чуждите алергени като полен по-бързо от всичко друго. Смята се, че метилсулфонилметан може да повлияе благоприятно при алергии: битови, хранителни и лекарствени;
  • Повишава антиоксидантната и имунната защита на организма;
  • Грижейки се за киселинно-алкалния и електролитния баланс на клетката, МСМ спомага за еластичността и бързото възстановяване на клетките;
  • МСМ често е използван и като външно козметично средство при третиране на акне и кожни несъвършенства;
  • МСМ се комбинира добре с витамин С за изграждане на нови клетки и тъкани.

Смята се, че МСМ е безопасен и няма токсични ефекти. Препоръчителният прием е два пъти дневно, като се започва от 1/3 чаена лъжичка и постепенно може да се увеличи бавно до 1 супена лъжица на ден.

Храните, в които естествено се съдържа сяра в по-значителни количества са: синъо-зелени водорасли, пчелен прашец, зеле, броколи, карфиол, репички, люти чушки, чесън, лук, тиквени семки, конопено семе и др.

  • MSM на прах, 200g/1kg, Dragon Superfoods


  • Диатомична пръст, Perma Guard, 250g


Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Здраве и красота

Здраве и красота

MSM – трите букви за здраве и красота

MSM – трите букви за здраве и красота

MSM набира все по-широка популярност сред натуралните хранителни добавки. Сравнително по-отдавна познат на активните спортисти, днес MSM се „радва“ на все по-голям интерес. Какво е всъщност M MSM набира все по-широка популярност сред натуралните хранителни добавки. Сравнително по-отдавна познат на активните спортисти, днес MSM се „радва“ на все по-голям интерес. Какво е всъщност M 2021-11-08T16:17:33+02:00 MSM – трите букви за здраве и красота

<p>MSM набира все по-широка популярност сред натуралните хранителни добавки. Сравнително по-отдавна познат на активните спортисти, днес MSM се &bdquo;радва&ldquo; на все по-голям интерес.</p> <h2>Какво е всъщност MSM?</h2> <p>MSM &ndash; метилсулфонилметан представлява органично сярно съединение, или по-популярното &ndash; биодостъпна форма на сяра. Сярата е елемент с изключително важно значение за всеки организъм. Всъщност тя се намира навсякъде около нас(растения/животни) и в нас самите.<br /> MSM на пазара, се среща под формата на прах &ndash; няма силно изразен цвят, вкус и мирис. Лесно разтворим е във вода и в кисела среда, което го прави бързоусвоим и не предизвиква дразнене на стомаха. Важно за MSM е, че е термоустойчив и не променя качествата си при термична обработка.</p> <h2>Защо СЯРА?</h2> <p>Сярата е един от много важните и основни елементи в човешкото тяло, участва в много метаболитни процеси. Някога в годините назад, хората са познавали лековитите свойства на сярата. Свързва се основно с благоприятното си въздействие върху опорно-двигателната система, но има далеч по-широк спектър на действие.</p> <p>Относно количествено изражение в тялото &ndash; сярата се нарежда на осмо или девето място. Това обаче не означава, че е осма по важност, напротив. Сярата се съдържа във всяка една клетка на тялото. Важен елемент за изграждане на клетъчната мембрана.<br /> Сярата прави клетката по-пропусклива, регулира електролитния баланс &ndash; това е изключително важно &ndash; по този начин се случва по-добър обмен на веществата. По-добра пропускливост за клетката означава, че се храни и чисти значително по-качествено, което я прави здрава и функционална.</p> <p>Сярата е важна още за окислителните процеси в клетката и киселинно-алкалния баланс. Сярата е елемент, който участва в синтеза на най-важните белтъци, въглехидратния метаболизъм, както и стимулира жлъчната секреция, спомага за изхвърляне на отпадните метаболитни вещества. Концентрацияте на сяра в организма е най-висока в черния дроб и меките тъкани.</p> <h2>Здрави и Красиви с МСМ</h2> <p>Както вече споменахме, MSM е органично съединение на сярата с добра разтворимост, усвоимост и поносимост. Среща се в храната, но понякога не ни е достатъчно като дневен прием, особено при хора с непълноценно хранене.<br /> Макар да е по-известна като хранителна добавка за спортисти, MSM(като вид сяра) е наричан още елементът на красотата &ndash; естествената храна-козметика!</p> <h2>Славата на този прах е не без причина!</h2> <p>Ето основните направления, в които MSM помага &ndash; за ставите, костите, мускулите, сухожилията, връзките, съединителната тъкан, колагена, кожата, косата, ноктите, метаболизма, пречистване, киселинно-алкалния баланс и др.</p> <ul> <li>МСМ/ Метилсулфонилметан влиза в състава на хрущялната тъкан и участва в нейното формиране;</li> <li>Сярата укрепва съединителната тъкан &ndash; важна не само за красотата, но изключително и за здравето. Богатият на сяра колаген е най-често срещания протеин в тялото, намира се в свързаните тъкани, костите и зъбите. Колагенът задържа влагата и придава еластичност на тъканите(това е приносът му за красива и млада кожа);</li> <li>Сярата се среща още в кератина, протеин, който изгражда 98% от ноктите, участва в изграждането на кожата, косата и зъбния емайл. За добрата структура и устойчивост на тези тъкани, за красива кожа, сияйна усмивка и блестяща коса;</li> <li>Подобрява стабилността на ставите &ndash; най-популярното му приложение. Смисълът и високата ефективност на МСМ в тази посока е именно комплексното му действие. Укрепва хрущялната тъкан. Смята се, че подобрява кръвопотока към ставите, с което подобрява тяхното &bdquo;хранене&ldquo; и изчистване. Грижи се за връзките и мускулите, като ги заздравява и повишава тяхната еластичност. Не на последно място стимулира производството на ставна течност, с което превентира изхабяването на ставната тъкан. Използва се успешно и като противовъзпалително средство и помощно средство за детоксикация. Именно тази цялостна грижа за ставите и ставните връзки, прави МСМ толкова добре познат сред активните спортисти.</li> <li>МСМ е чудесно естествено средство за бързо възстановяване на мускулите &ndash; това се дължи на свойството й да намалява образуването на млечна киселина и съответно мускулна треска. Смята се, че адекватният прием на сяра в диетата може да увеличи скоростта на възстановяване при атлетите до 75%;</li> <li>Притежава противовъзпалително действие &ndash; това прави МСМ ефективно средство за облекчаване на възпалителни процеси при ставите;</li> <li>Детоксикиращи свойства &ndash; подпомага отделянето на крайните продукти от обмяната на веществата;</li> <li>Понижава чувствителността на организма към алергени. Едно от най-интересните свойства &ndash; МСМ успява да неутрализира чуждите алергени като полен по-бързо от всичко друго. Смята се, че метилсулфонилметан може да повлияе благоприятно при алергии: битови, хранителни и лекарствени;</li> <li>Повишава антиоксидантната и имунната защита на организма;</li> <li>Грижейки се за киселинно-алкалния и електролитния баланс на клетката, МСМ спомага за еластичността и бързото възстановяване на клетките;</li> <li>МСМ често е използван и като външно козметично средство при третиране на акне и кожни несъвършенства;</li> <li>МСМ се комбинира добре с витамин С за изграждане на нови клетки и тъкани.</li> </ul> <p>Смята се, че МСМ е безопасен и няма токсични ефекти. Препоръчителният прием е два пъти дневно, като се започва от 1/3 чаена лъжичка и постепенно може да се увеличи бавно до 1 супена лъжица на ден.</p> <p>Храните, в които естествено се съдържа сяра в по-значителни количества са: синъо-зелени водорасли, пчелен прашец, зеле, броколи, карфиол, репички, люти чушки, чесън, лук, тиквени семки, конопено семе и др.</p> <div class="woocommerce columns-2"> <ul class="products columns-2"> <li class="product type-product post-2592 status-publish first instock product_cat-dragon-superfoods product_cat-superhrani product_cat-super-hrani-dobavki product_tag-msm product_tag-msm-- product_tag--msm-- product_tag-1510 product_tag-diatomichna-pryst-msm product_tag-1508 has-post-thumbnail purchasable product-type-variable"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/msm-na-prah-dragon-superfoods/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="2592" data-gtm4wp_product_name="MSM на прах, 200g/1kg, Dragon Superfoods" data-gtm4wp_product_price="5.99" data-gtm4wp_product_cat="Супер храни и добавки" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/msm-na-prah-dragon-superfoods/" data-gtm4wp_product_listposition="1" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="" data-gtm4wp_product_brand="Dragon Superfoods"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-400x400__7078a53911bbe26b4d7a81b6595db9c0__.jpeg?1630528387" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-400x400__7078a53911bbe26b4d7a81b6595db9c0__.jpeg?1630528387 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-221x221__eb40f134f394e2a2d24527e2593b3782__.jpeg?1630528388 221w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-300x300__7f43e1343bf0d5b07c57470103b65d98__.jpeg?1630528388 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-510x510__c47c90afd07dcbf4d4b9acb7d4664212__.jpeg?1630528388 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1-100x100__170c14f1074ee871de0cd0737dcd70ec__.jpeg?1630528388 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/msm_powder_200g_ds-1__f90ed6eb83fa0aa47a8e66e9be7c6ac0__.jpeg?1630528389 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">MSM на прах, 200g/1kg, Dragon Superfoods</h2> <br /><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/msm-na-prah-dragon-superfoods/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> <li class="product type-product post-1533 status-publish last instock product_cat-perma-guard product_cat-super-hrani-dobavki product_cat-hranitelni-dobavki product_tag-diatomichna-pryst-msm has-post-thumbnail purchasable product-type-simple"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/hranitelni-dobavki/diatomichna-prast-perma-guard-250g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="1533" data-gtm4wp_product_name="Диатомична пръст, Perma Guard, 250g" data-gtm4wp_product_price="16.09" data-gtm4wp_product_cat="Хранителни добавки" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/hranitelni-dobavki/diatomichna-prast-perma-guard-250g/" data-gtm4wp_product_listposition="2" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="370" data-gtm4wp_product_brand="Perma Guard"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-400x400__38a05a97a6635eccb9f53b07d1f93c9d__.jpeg?1630528388" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-400x400__38a05a97a6635eccb9f53b07d1f93c9d__.jpeg?1630528388 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-221x221__61b9540f827843616d816c0f7d6aea74__.jpeg?1630528389 221w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-300x300__71ef2f8fd9af806f69bbd74ddd6c1cf0__.jpeg?1630528389 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-510x510__7224c1f7893a32f2b4acacaaff89a39c__.jpeg?1630528389 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst-100x100__ec6d2180ad322a0a4d9ada741cd104a3__.jpeg?1630528389 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/diatomichna-pryst__ec21fd86bdc9b9807d8018ebba54e9a3__.jpeg?1630528390 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">Диатомична пръст, Perma Guard, 250g</h2> <br /><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/hranitelni-dobavki/diatomichna-prast-perma-guard-250g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> </ul> </div> <!-- .entry-content --> <p></p> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style>

Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки