Менструална чашка М, Efty

Менструална чашка за многократна употреба. Съставена от една цяла част, без лепене на отделни елементи, без дискомфорт. Устойчива към протичане и разкъсване, по-мека от силиконовите алтернативи, екологична.

Еfty осигуряват работни места на жени в неравностойно положение, както и инвестират част от приходите си, за да покриват образование, квартири и други потребности на млади жени, в грижата на SOS Детски Селища България.
 

Как да ползваш чашката?

1. В началото на цикъла дезинфекцирай чашката във вряща вода за около 3 до 5 минути. Водата трябва да покрива цялата чашка.

2. Измий си ръцете и стисни чашката, както ти е удобно. Ние предпочитаме във формата на буквата “С” – с едновременно натискане на двете страни на чашката една към друга. Но може да избереш и другия начин – постави пръст върху горния ръб на чашката и натисни навътре, за да се получи триъгълник.

3. За да ти е по-удобно, може да вдигнеш единия си крак на стол или върху седалката на тоалетната чиния. Дръж чашката с една ръка, а с другата разтвори устни. Отпусни тазовите мускули и вкарай чашката във вагината в посока към края на гръбнака. Когато менструалната чашка е вътре, я пусни и тя ще се разтвори.

4. След като поставиш чашката вътре и тя се разтвори, провери дали си я вкарала правилно. Хвани я за основата и я завърти. Може да усетиш леко всмукване подобно на вакуум. Трябва да седи малко по-ниско от мястото, където би бил тампонът.

Изваждане

Измий си ръцете и намери удобно място вкъщи. Може да си клекнала или отново с крак върху стола или на капака на тоалетната чиния. Вкарай палеца и показалеца във вагината и нежно хвани дъното на чашката. Стисни дъното ѝ, за да освободиш вакуума, и леко върти наляво-надясно, за да извадиш чашката. Ако прецениш, може леко да стиснеш тазовите мускули, за помогнеш на чашката да слезе надолу. Излей течността в тоалетната или мивката и измий.