Нахутът, познат още като леблебия, е една от най-древните бобови култури, широко разпространена в азиатската кухня, и тази от Близкия изток. Той е богат източник на протеини и въглехидрати, калий, фосфор и калций.
Начин на употреба: Нахутът се накисва за една нощ преди да се сготви. Вари се 30 минути в съотношение нахут:вода 1:2. Традиционните ястия с нахутена основа са фалафели, хумус, пилаф, както и различни гарнитури и салати.
Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G
| Енергийна стойност (Kcal) | 395 |
| Мазнини (g) | 6.0 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0.6 |
| Въглехидрати (g) | 58.1 |
| от които захари (g) | 10.7 |
| Влакнини (g) | 13.9 |
| Белтъчини (g) | 20.1 |
| Сол (g) | 0.04 |
ПРОИЗХОД: Турция/ Италия
Виж подобни продукти
(0.0)
Слънчогледовото семе съдържа витамини В1, В5, В9 и Е, микроелементите мед, магнезий и селен и полезни мастни ...
(0.0)
Сусамът е много богат на калций, желязо, магнезий и мед. Той съдържа мастни киселини омега-3 и 6, полезни за ...
(0.0)
Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани, които в комбинация имат отпускащо червата действие, контролират ...
(0.0)
Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани, които в комбинация имат отпускащо червата действие, контролират ...
(0.0)
Смес от бяла, червена и черна киноа, която е красива основа за салати, зеленчукови плата и плънки. Киноата е ...
Последно разглеждани
(0.0)
Нахутът, познат още като леблебия, е една от най-древните бобови култури, широко разпространена в азиатската кухня, ...
Топ продукти
(0.0)
Лимецът е най-древният сорт пшеница – в пъти по-издържлив и по-полезен от нея. *Лимецът НЕ Е ...
(0.0)
Лимецът е най-древният сорт пшеница – в пъти по-издържлив и по-полезен от нея. *Лимецът НЕ Е ...
(0.0)
Био Киноа – храната на инките! Историята на киноата започва от Андите в Южна Америка. Била е основна ...
(0.0)
Смес от бяла, червена и черна киноа, която е красива основа за салати, зеленчукови плата и плънки. Киноата е ...
Био Нахут, 2kg, Smart Organic
21,99 лв.
Зелен бюлетин
..
