Био Конопено Семе, белено, 500g, Dragon Superfoods
Био Happy Gut Mix - Баланс на чревната флора, 200g, Dragon Superfoods
Годжи бери (КОНВ,) 100g, Гурме Класа
Био Фито Детокс, 200g, Biotona
Белени конопени семена – натурална суперхрана за повече енергия и здраве 🌱💚
Белени конопени семена са естествен източник на висококачествени растителни протеини, полезни мастни киселини и жизненоважни минерали. Те са известни като една от най-древните и питателни суперхрани, използвани от хората, благодарение на своя богат хранителен профил. Конопените семена са чудесно допълнение към балансираното меню, тъй като са лесни за консумация и могат да бъдат добавяни към разнообразни ястия.
Защо да изберем белени конопени семена?
Конопените семена са истинска хранителна сила, богата на протеини, омега-3 и омега-6 мастни киселини, фибри, магнезий, желязо и калций. Те съдържат всички 9 есенциални аминокиселини, което ги прави пълноценен протеинов източник, подходящ за вегани и хора с активен начин на живот.
Редовната консумация на белени конопени семена може да помогне за:
✅ Подобряване на енергийните нива – лесно усвоим източник на протеини и полезни мазнини
✅ Поддържане на здраво сърце – благодарение на балансираното съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини
✅ Подсилване на имунната система – богати на антиоксиданти и минерали
✅ Подобряване на храносмилането – съдържат фибри, които подпомагат стомашно-чревния тракт
✅ Регулиране на хормоналния баланс – конопените семена съдържат гама-линоленова киселина (GLA), която подпомага хормоналното здраве
Тези семена са идеални за хора, които търсят естествени и растителни източници на хранителни вещества.
Какво заместват белените конопени семена?
Белени конопени семена могат да се използват като веган заместител на:
- Животински протеини – в смутита, салати или основни ястия
- Ядки и семена – за обогатяване на закуски и печива
- Омега-3 добавки – благодарение на естественото съдържание на мастни киселини
- Растителни масла – те съдържат здравословни мазнини, които поддържат оптимално здраве
Как да използваме белени конопени семена?
Белени конопени семена са изключително лесни за употреба и могат да се добавят към почти всяко ястие. Ето някои идеи как да ги включите в диетата си:
- Поръсете ги върху салати, супи и зърнени закуски за хрупкав и питателен завършек
- Добавете ги към смути или протеинови шейкове за повече енергия и хранителна стойност
- Използвайте ги като съставка в печива, десерти и енергийни барчета
- Смесете ги с кисело мляко или растително мляко за здравословна закуска
- Направете конопено мляко, като смесите белени семена с вода и прецедите
Какво прави белените конопени семена специални?
👉 Пълноценен растителен протеин – съдържат всички есенциални аминокиселини
👉 Източник на омега-3 и омега-6 мастни киселини – полезни за сърцето и мозъчната функция
👉 Богати на фибри и минерали – подпомагат храносмилането и поддържат здрави кости
👉 Не съдържат глутен и алергени – подходящи за хора с хранителни непоносимости
Добавете белени конопени семена към вашето ежедневие и се насладете на техния неутрален вкус и изключителна хранителна стойност. Това е лесен и вкусен начин да се грижите за здравето си! 💚
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
Енергийна стойност в KJ: | 2686 kj |
---|---|
Енергийна стойност в kcal: | 649 kcal |
Мазнини: | 56 g |
от които наситени мастни киселини: | 5,5 g |
Въглехидрати: | 3,2 g |
от които Захари: | 2,8 g |
Влакнини: | 1,3 g |
Протеини: | 32 g |
Сол: | 0,01 g |