Био Мака Черна на Прах, 100g, Dragon Superfoods
Мака (Lepidium meyenii) произхожда от Южна Америка, вирее на голяма надморска височина, при студени условия и бедни почви и е едно от малкото растения, които оцеляват в суровите условия на Андите. Билката е ценена и използвана заради ядливия си корен. Освен като храна за местните жители, той е широко разпространен предимно сушен и стрит на прах. Концентрираното съдържание на богатия хранителен състав от витамини, минерали, въглехидрати го правят една от любимите супер храни. Срещат се различни видове/сортове мака - бяла, черна червена, което се определя от различния състав на конкретни вещества в корена, но основните свойства се запазват.
Ползи: Маката е корен използван от столетия като суперхрана за повишаване издръжливостта на организма. Коренът е богат на въглехидрати, много бързо се усеща приток на енергия в тялото и е много подходящ при натоварване. Известен е още със свойствата си на афродизиак, поради което често се използва като естествена натурална добавка за подпомагане нормалните функции на половата система както при жените така и при мъжете. Главаното свойство, заради което е толкова високо ценена и популярна е благоприятното и влияние върху ендокринната система. Балансирането на хормоните в организма само по себе си води след себе си различни индивидуални за всеки положителни ефекти. Важно за коренът от мака е, че той НЕ съдържа растителни хормони и не се намесва грубо в хормоналния баланса, стимулира балансирането на цялата ендокринна система, като влияе в/у центъра в мозъка, който регулира жлезите с вътрешна секреция. В състава на корена мака намираме още минерали и някои витамини. Смята се, че маката още може да облекчи симптоми на ПМС, да съсдейства за нормалната плътност на костите, както и за подобряване на настроението.
Състав: 100% корен мака на прах*
*съставка от био земеделие
Начин на употреба: Подходяща за добавяне към банонов шейк/смути, към протеинова напитка преди тренировка за повече енергия и издържливост. Често се използва в рецепти за сурови десерти, сутрешна закуска. Доза от 3 до 5 g дневно. Препоръчително е да се започне с минималното количество, като се увеличава дозата постепенно във времето. Добре е да се прави почивка на всеки 4 седмици редовна употреба.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
Енергийна стойност в KJ: | 1448 kj |
---|---|
Енергийна стойност в kcal: | 342 kcal |
Мазнини: | 0,6 g |
от които наситени мастни киселини: | 0,2 g |
Въглехидрати: | 67 g |
от които Захари: | 24 g |
Влакнини: | 10 g |
Протеини: | 12 g |
Сол: | 0,53 g |