Чиа семена (КОНВ), 100g, Гурме класа
Чиа семена (КОНВ) 200g, Гурме класа
Киноа, 250g (КОНВ), Гурме Класа
Био Булгур, 500g, Био Класа
Зърната на просото са с деликатен вкус и не съдържат глутен. Полезните му качества се изразяват във високо съдържание на витамини А, Е, В1, В2, РР, силиций, калий и фибри.
Начин на употреба: Просото се приготвя във вода съотношение 1:2.5, като ври в продължение на около 25 минути. Подходящо е за каши – основа за закуска с плодове и ядки, десерти и супи. То е и често използвана суровина за направа на боза.
Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.
Произход: Украйна
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
Енергийна стойност в kcal: | 380 kcal |
---|---|
Мазнини: | 3.7 g |
от които наситени мастни киселини: | 0.4 g |
Въглехидрати: | 74 g |
Влакнини: | 5.1 g |
Протеини: | 10.2 g |
Сол: | 0.01 g |