Веган Меденки

Класика за сезона във веган вариант! Днес ти представяме бърза и лесна за приготвяне рецепта за вкусни веган меденки. Пухкави и ароматни, перфектни по всяко време на деня!

Необходими продукти за Веган Меденки :
  • 2 чаши брашно (325 гр.)
  • 2 ч. л. бакпулвер
  • 1/2 ч. л. индийско орехче
  • 1 чаена лъжичка джинджифил; канела
  • 1/2 чаша захар (100 гр.) или еритритол
  • 1/3 чаша + 2 супени лъжици олио (100 мл.)
  • 5 супени лъжици ябълково пюре
  • 1/4 чаша кокосов нектар
primer

Начин на приготвяне на Веган Меденки:
Стъпка 1: В голяма купа поставете брашното, бакпулвер, подправките и захарта и разбъркайте.

Стъпка 2: В отделна купа смесете олиото с ябълковото пюре и кокосовия нектар. Смесете мокрите съставки със сухите.

Стъпка 3: Оформете една топка и покрийте със стреч фолио. Поставете в хладилник за един час.

Стъпка 4: Загрейте фурната до 180С.

Стъпка 5: С ръце оформете топчета и ги покрийте с пудра захар (ако искате напукани бисквитки). Поставете ги в тава, покрита с хартия за печене.

Стъпка 6: Печете около 20 минути.

Да ви е сладко!

* Рецептата за веган меденки създаде Любов Павлова, позната в социалните мрежи като @bohemianveg.
primer


Рецептата за Веган меденки направи за нас Любов Павлова.

Любов Павлова е Фууд Блогър, който се крие зад името BohemianVeg. Тя споделя рецепти само на растителна основа, като експериминтира с най-различни продукти и техники, опитвайки се да пресъздава дори и най-традиционни ястия от международните кухни. Вкусна, лесна и достъпна веган храна е основата на нейният блог и разбира се, желанието да покаже, че растителната храна не е само полезна, но е и разнообразна!

Други ВЕГАН РЕЦЕПТИ

Есенна супа за имунитет

С настъпването на студените дни е важно да се погрижим за здравето си. Тази ароматна крем супа не са...

Пълнени чушки с киноа

Ако търсиш балансирано и вкусно ястие, което съчетава здравословни съставки и лесно приготвяне – то...

Фалафели

Бърза рецепта за фалафели с бадемово брашно и хранителна мая - високопротеиново хапване, което ще те...