Меню
Меню
Ацерола – бомба от витамин C

01.09.2021 23:31:56

Ацерола – бомба от витамин C

Ацерола

Ацерола идва от тропическите райони и представлява малко дръвче или вечнозелен храст. Цъфти в розово-червено през цялата година, но основно през периодите на обилни валежи. Наричат го Перуанска череша или Барбадосова вишна.

Растението се използва от векове в природната медицина за борба с чернодробни заболявания, диария, кашлица и настинки. Поради огромното си съдържание на витамин C, ацеролата все по-често присъства в ежедневието на хоратата с цел предотвратяване на настинки, борба с умората и нормализиране на кръвното налягане.

В едно и също количество продукт ацеролата съдържа 30 пъти повече витамин C от лимоните! Въпреки че е известен предимно с това, този плод крие много повече в себе си. Високото съдържание на витамин А в тези червени плодчета подпомага здравето на неврологичната система и запазва еластичността на кожата. Други основни негови съставки са желязо, калий, магнезий, фосфор и др. Целият витаминен и минерален комплекс на това невероятно растение го правят чудесен помощник на организма след тежко боледуване. Приемът на ацерола забързва усвояването на желязото от организма и спомага за изхвърлянето на лошия холестерол.

Интересно за червените плодчета:

  • Берат се докато са зелени, тъй като с узряването им все повече намалява съдържанието на аскорбинова киселина.
  • В Бразилия сокът от ацерола е толкова познат и консумиран, колкото е портокаловият сок в САЩ.

Ползите от ацерола са многобройни, но ето ги някои от най-важните:

  • Подсилва имунитета
  • Спомага усвояването на желязо в организма
  • Подпомага възстановяването след тежко боледуване
  • Бори анемия
  • Чудесно средство при желана детоксикация на организма
  • Запазва кожата млада и еластична
  • Грижи се за здрава неврологична система

Къде можем да я добавим в ежедневното си меню?

  • В сокове
  • В смути
  • Разтворена във вода

Дозировка на ацерола:

Няма точна дозировка, определена за „нормална“, когато говорим за ацерола или добавки с нея. Важно е каква е причината да я добавим към менюто си и какви нужди от витамин C имаме в този момент.

Препоръчителната доза, която не бива да бъде предозирана е 100г ацерола два или три пъти седмично. Разбира се, при дискомфорт, веднага се консултирайте с личния си лекар. Различните типове ежедневие водят до разлики в нуждата на тялото от витамин C. При усилено психично или физическо натоварване, при пушачи, и др. Организмът има необходимост от по-голямо количество.

Не забравяйте, че вие набявате витамин C от разнообразни източници!

Предозирането с витамин C би могло в редки случаи да доведе до смущения в храносмилането. В по-голямата част от случаите, ненужното количество от витамина бива изхвърлено през отделителната система.

Можеш да избираш между различни варианти на продукти с ацерола. Предлагаме ти тези, в които вярваме ние:

Био Ацерола на прах

Сок от ацерола 

  • Био Ацерола на прах – сушена чрез замразяване, Dragon Superfoods, 75g

    17.89 лв. Купи Купи
  • сок от ацерола

    Био Сок от Ацерола, Schoenenberger, 200 ml

    16.79 лв. Още Още

 

Етикети: detox

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Полезни съвети

Полезни съвети

Ацерола – бомба от витамин C

Ацерола – бомба от витамин C

Ацерола Ацерола идва от тропическите райони и представлява малко дръвче или вечнозелен храст. Цъфти в розово-червено през цялата година, но основно през периодите на обилни валежи. Наричат го Ацерола Ацерола идва от тропическите райони и представлява малко дръвче или вечнозелен храст. Цъфти в розово-червено през цялата година, но основно през периодите на обилни валежи. Наричат го 2021-11-02T15:21:56+02:00 Ацерола – бомба от витамин C

<h3>Ацерола</h3> <p>Ацерола идва от тропическите райони и представлява малко дръвче или вечнозелен храст. Цъфти в розово-червено през цялата година, но основно през периодите на обилни валежи. Наричат го Перуанска череша или Барбадосова вишна.</p> <p>Растението се използва от векове в природната медицина за борба с чернодробни заболявания, диария, кашлица и настинки. Поради огромното си съдържание на витамин C, ацеролата все по-често присъства в ежедневието на хоратата с цел предотвратяване на настинки, борба с умората и нормализиране на кръвното налягане.</p> <p>В едно и също количество продукт ацеролата съдържа 30 пъти повече витамин C от лимоните! Въпреки че е известен предимно с това, този плод крие много повече в себе си. Високото съдържание на витамин А в тези червени плодчета подпомага здравето на неврологичната система и запазва еластичността на кожата. Други основни негови съставки са желязо, калий, магнезий, фосфор и др. Целият витаминен и минерален комплекс на това невероятно растение го правят чудесен помощник на организма след тежко боледуване. Приемът на ацерола забързва усвояването на желязото от организма и спомага за изхвърлянето на лошия холестерол.</p> <h3>Интересно за червените плодчета:</h3> <ul> <li>Берат се докато са зелени, тъй като с узряването им все повече намалява съдържанието на аскорбинова киселина.</li> <li>В Бразилия сокът от ацерола е толкова познат и консумиран, колкото е портокаловият сок в САЩ.</li> </ul> <h3>Ползите от ацерола са многобройни, но ето ги някои от най-важните:</h3> <ul> <li>Подсилва имунитета</li> <li>Спомага усвояването на желязо в организма</li> <li>Подпомага възстановяването след тежко боледуване</li> <li>Бори анемия</li> <li>Чудесно средство при желана детоксикация на организма</li> <li>Запазва кожата млада и еластична</li> <li>Грижи се за здрава неврологична система</li> </ul> <h3>Къде можем да я добавим в ежедневното си меню?</h3> <ul> <li>В сокове</li> <li>В смути</li> <li>Разтворена във вода</li> </ul> <h3>Дозировка на ацерола:</h3> <p>Няма точна дозировка, определена за &bdquo;нормална&ldquo;, когато говорим за ацерола или добавки с нея. Важно е каква е причината да я добавим към менюто си и какви нужди от витамин C имаме в този момент.</p> <p>Препоръчителната доза, която не бива да бъде предозирана е 100г ацерола два или три пъти седмично. Разбира се, при дискомфорт, веднага се консултирайте с личния си лекар. Различните типове ежедневие водят до разлики в нуждата на тялото от витамин C. При усилено психично или физическо натоварване, при пушачи, и др. Организмът има необходимост от по-голямо количество.</p> <p>Не забравяйте, че вие набявате витамин C от разнообразни източници!</p> <p>Предозирането с витамин C би могло в редки случаи да доведе до смущения в храносмилането. В по-голямата част от случаите, ненужното количество от витамина бива изхвърлено през отделителната система.</p> <p>Можеш да избираш между различни варианти на продукти с ацерола. Предлагаме ти тези, в които вярваме ние:</p> <p><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" target="_blank" rel="noopener">Био Ацерола на прах</a></p> <p><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" target="_blank" rel="noopener">Сок от ацерола&nbsp;</a></p> <div class="woocommerce columns-2"> <ul class="products columns-2"> <li class="product type-product post-2620 status-publish first instock product_cat-dragon-superfoods product_cat-superhrani product_cat-super-hrani-dobavki product_tag-1562 product_tag-1563 product_tag-1564 product_tag-1565 product_tag-proleten-detox has-post-thumbnail purchasable product-type-simple"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="2620" data-gtm4wp_product_name="Био Ацерола на прах - сушена чрез замразяване, Dragon Superfoods, 75g" data-gtm4wp_product_price="17.89" data-gtm4wp_product_cat="Супер храни и добавки" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" data-gtm4wp_product_listposition="1" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="106" data-gtm4wp_product_brand="Dragon Superfoods"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-400x400__f3f98c891bb9616d795efc584e580f37__.jpeg?1630528321" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-400x400__f3f98c891bb9616d795efc584e580f37__.jpeg?1630528321 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-221x221__30c56255ec3cef8e58b0bff1cd9ee4e4__.jpeg?1630528321 221w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-300x300__ea7830449af9bccc28556478a1398e3a__.jpeg?1630528322 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-510x510__4208e60f6268ab5deb6177c9b4704fab__.jpeg?1630528322 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds-100x100__40d485983a1c0b9a245a6312186eac7d__.jpeg?1630528322 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola_powder_freeze_dried_75g_ds__603228d88fb5fdff73893687198ffb22__.jpeg?1630528322 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">Био Ацерола на прах &ndash; сушена чрез замразяване, Dragon Superfoods, 75g</h2> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>17.89&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">лв.</span></bdi></span></span></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/admin/blog/article/edit/?add-to-cart=2620" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2620" data-product_sku="53" aria-label="Добавете &ldquo;Био Ацерола на прах - сушена чрез замразяване, Dragon Superfoods, 75g&rdquo; в количката си" rel="nofollow">Купи</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="2620" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/admin/blog/article/edit/?add-to-cart=2620" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="2620" data-product_sku="53" aria-label="Добавете &ldquo;Био Ацерола на прах - сушена чрез замразяване, Dragon Superfoods, 75g&rdquo; в количката си" rel="nofollow">Купи</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/superhrani/bio-acerola-na-prah-dragon-superfoods-75g/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="2620" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> <li class="product type-product post-181 status-publish last outofstock product_cat-schoenenberger product_cat-green-friday product_cat-lechebni-sokove product_cat-super-hrani-dobavki product_tag-1562 product_tag-2236 product_tag-dni-na-schoenenberger product_tag-vitamini-i-sokove product_tag-dni-na-imuniteta product_tag-green-friday product_tag-marka-na-mesec-mart product_tag-2235 has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="181" data-gtm4wp_product_name="Био Сок от Ацерола, Schoenenberger, 200 ml" data-gtm4wp_product_price="16.79" data-gtm4wp_product_cat="Супер храни и добавки" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" data-gtm4wp_product_listposition="2" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="0" data-gtm4wp_product_brand="Schoenenberger"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-400x400__c74b2871fb451ac3bf846123993869dc__.jpeg?1630528321" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="сок от ацерола" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-400x400__c74b2871fb451ac3bf846123993869dc__.jpeg?1630528321 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-100x100__b614d9740791c87bc378d1732c9e1cc3__.jpeg?1630528322 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-510x510__06ef2cb031327d8afa36c0dd3c13f11a__.jpeg?1630528323 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-150x150__06d4654e8961711a246e9b9d1eed053f__.jpeg?1630528323 150w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola-300x300__965fa173a76062c5cc98b502d86576c0__.jpeg?1630528323 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/acerola__65af072b3b044d657cf1d941b82591e4__.jpeg?1630528324 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">Био Сок от Ацерола, Schoenenberger, 200 ml</h2> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>16.79&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">лв.</span></bdi></span></span></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" data-quantity="1" class="button product_type_simple" data-product_id="181" data-product_sku="2750" aria-label="Прочетете повече за &ldquo;Био Сок от Ацерола, Schoenenberger, 200 ml&rdquo;" rel="nofollow">Още</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="181" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" data-quantity="1" class="button product_type_simple" data-product_id="181" data-product_sku="2750" aria-label="Прочетете повече за &ldquo;Био Сок от Ацерола, Schoenenberger, 200 ml&rdquo;" rel="nofollow">Още</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/sok-acerola-schoenenberger/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="181" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> </ul> </div> <p>&nbsp;</p> <div class="tags-blog">Етикети: <a href="https://zelen.bg/tag/detox/">detox</a></div> <!-- .entry-content --> <p></p>

Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки