Меню
Меню
Магнезий, когато сме физически активни

01.09.2021 23:30:34

Магнезий, когато сме физически активни

Магнезият е необходим за над 300 биохимични процеса в човешкото тяло и това прави приема му изключително важен при активно спортуващи хора и такива с ежедневна физическа натовареност.

Минералът (Mg) допринася за нормалната функция на мускулите, тази на нервите и се отразява благоприятно върху състоянието на нашите кости и зъби.

Чест симптом за недостиг на магнезий са мускулните крампи – неприятната болка, когато натоварим мускулите си при бягане, вечер след интензивна тренировка, дълъг преход в планината или сутрешен джогинг. 

Какъв магнезий да изберем – течен, таблетки или магнезий на прахчета?

Течният магнезий е предпочитаният избор сред физически активните хора, тъй като се усвоява по-добре от организма. Ефектът и усещането за облекчение могат да се усетят по-бързо в сравнение с другите му форми, още между първия и втория ден. Течната формула на Floradix Магнезий  е бързо и лесно усвоима, благодарение на плодовите киселини и билковите извлеци, чрез които минералът се абсорбира ефективно в тялото.

Продуктът съдържа не една, а цели две магнезиеви соли, за да подсигури тялото ни с оптималното количество от веществото. Доброто усвояване на вече разтворените соли, прави продукта много по-ефективен в сравнение с аналогичните таблетни форми. 

Съвет: Floradix Магнезий е изцяло чист и натурален продукт без консерванти, алкохол и оцветители. Съхранявайте го в хладилник, за да запазите неговите качества максимално дълго време. Може да бъдете сигурни, че приемате чист и полезен продукт за вашето тяло. Ако сте сред най-активните и запалени спортисти, можете да увеличите дозата на своя прием при необходимост.

За кого още е полезен магнезий?

  • Активни спортисти;
  • Ежедневни физически натоварвания
  • Психически стрес – за доброто настроение и превенция на депресивни състояния;;
  • Бременни жени – при синдром на твърд корем и при превенция на контракции;
  • При кърмене.

Постигането на баланс между физическото и психическото ни състояние, често налага прием на магнезий от хора с активен и натоварен график. Когато сме подложени на стрес, организмът ни черпи от вече натрупаните запаси с магнезий в тялото ни, което налага нуждата да ги запълним отново.

При бременните жени също е необходим допълнителен прием на минерала, не само по време на самата бременност, но и по време на кърменето. Ако сте в този етап от своя живот, е желателно да обсъдите нуждата от магнезий с лекуващия ви лекар. 

С редовния прием на магнезий, вие ще подобрите значително състоянието не само на своите мускули, нерви и сърце, но ще заздравите значително вашите кости и зъби. Магнезият (Mg) е много добре съвместим с елемента калций (Ca), който е основен за здравината на нашите кости и зъби.

Това, на което е добре  да обърнете внимание е, че понякога приемът на магнезий може да възпрепятства приема на желязо (Fe) и то да не може се усвои от организма.  Затова ви съветваме, ако приемате и хранителна добавка с желязо, да оставите един минимален прозорец от 2 часа между приема на добавките, за да имате максимална ефективност и усвоимост и на двете съставки във вашето тяло. 

Бъдете активни и не забравяйте да се погрижите подобаващо за своето тяло още днес! 

Предимства на Floradix Магнезий:

  • течен магнезий – в пъти по-висока усвояемост, тъй като минералите се усвояват много по-добре вече разтворени
  • две магнезиеви соли за максимално насищане на организма
  • органични магнезиеви соли – магнезиев глюконат и магнезиев цитрат
  • комбиниран с плодови сокове
  • билкови извлеци
  • натурален, чист продукт БЕЗ консерванти, алкохол
  • много бързи резултати, буквално след 1ви, 2ри прием
  • може да се ползва в по-високи дози при необходимост
  • Магнезий, Floradix, 250 ml

    22.79 лв. Купи Купи

Начин на употрeба:

По 10мл два пъти дневно, препоръчително сутрин и вечер на гладно.

Деца от 3-12год. – 10мл, веднъж дневно.

Над 12год. – 20мл (два пъти дневно по 10мл)

Източници:

http://floradix.bg/project/floradix-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b9/

 

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Спорт

Спорт

Магнезий, когато сме физически активни

Магнезий, когато сме физически активни

Магнезият е необходим за над 300 биохимични процеса в човешкото тяло и това прави приема му изключително важен при активно спортуващи хора и такива с ежедневна физическа натовареност. Минерал Магнезият е необходим за над 300 биохимични процеса в човешкото тяло и това прави приема му изключително важен при активно спортуващи хора и такива с ежедневна физическа натовареност. Минерал 2022-01-31T15:34:29+02:00 Магнезий, когато сме физически активни

<p><span style="font-weight: 400;">Магнезият е необходим за над 300 биохимични процеса в човешкото тяло и това прави приема му изключително важен при активно спортуващи хора и такива с ежедневна физическа натовареност. </span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Минералът (Mg) допринася за нормалната функция на мускулите, тази на нервите и се отразява благоприятно върху състоянието на нашите кости и зъби.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Чест </span><b>симптом за недостиг на магнезий са мускулните крампи</b><span style="font-weight: 400;"> &ndash; неприятната болка, когато натоварим мускулите си при бягане, вечер след интензивна тренировка, дълъг преход в планината или сутрешен джогинг.&nbsp;</span></p> <h2><b>Какъв магнезий да изберем &ndash; течен, таблетки или магнезий на прахчета?</b></h2> <p><span style="font-weight: 400;">Течният магнезий е предпочитаният избор сред физически активните хора, тъй като се усвоява по-добре от организма. Ефектът и усещането за облекчение могат да се усетят по-бързо в сравнение с другите му форми, още между първия и втория ден. </span><span style="font-weight: 400;">Течната формула на </span><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Floradix Магнезий </span></a><span style="font-weight: 400;">&nbsp;е бързо и лесно усвоима</span><span style="font-weight: 400;">, благодарение на плодовите киселини и билковите извлеци, чрез които минералът се абсорбира ефективно в тялото.</span></p> <p><b>Продуктът съдържа не една, а цели две магнезиеви соли, за да подсигури тялото ни </b><span style="font-weight: 400;">с оптималното количество от веществото. </span><strong>Доброто усвояване на вече разтворените соли, прави продукта много по-ефективен в сравнение с аналогичните таблетни форми.&nbsp;</strong></p> <p><b>Съвет:<a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" target="_blank" rel="noopener"> Floradix Магнезий</a> е изцяло чист и натурален продукт без консерванти, алкохол и оцветители. Съхранявайте го в хладилник, за да запазите неговите качества максимално дълго време. Може да бъдете сигурни, че приемате чист и полезен продукт за вашето тяло. </b><span style="font-weight: 400;">Ако сте сред най-активните и запалени спортисти, можете да увеличите дозата на своя прием при необходимост.</span></p> <h2><b>За кого още е полезен магнезий?</b><i></i></h2> <ul> <li><span style="font-weight: 400;">Активни спортисти;</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">Ежедневни физически натоварвания</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">Психически стрес &ndash; </span><span style="font-weight: 400;">за доброто настроение и превенция на депресивни състояния</span><span style="font-weight: 400;">;;</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">Бременни жени &ndash; при синдром на твърд корем и при превенция на контракции;</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">При кърмене.</span></li> </ul> <p><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" class="wp-image-80034 size-medium alignleft" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/baby-300x183__aac3c6994601ea09306a4e90ac2602c4__.jpeg?1630528239" alt="" width="300" height="183" />Постигането на баланс между физическото и психическото ни състояние, често налага прием на магнезий от хора с активен и натоварен график. Когато сме подложени на стрес, организмът ни черпи от вече натрупаните запаси с магнезий в тялото ни, което налага нуждата да ги запълним отново.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">При </span><b>бременните жени също е необходим допълнителен прием на минерала</b><span style="font-weight: 400;">, не само по време на самата бременност, но и по време на кърменето. Ако сте в този етап от своя живот, е желателно да обсъдите нуждата от магнезий с лекуващия ви лекар.&nbsp;</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">С редовния прием на магнезий, вие ще подобрите значително състоянието не само на своите мускули, нерви и сърце, но ще заздравите значително вашите кости и зъби. </span><b>Магнезият (Mg) е много добре съвместим с елемента калций (</b><b><i>Ca</i></b><b>)</b><b>, който е основен за здравината на нашите кости и зъби.</b></p> <p><span style="font-weight: 400;">Това, на което е добре&nbsp; да обърнете внимание е, че понякога приемът на магнезий може да възпрепятства приема на желязо (</span><b>Fe)</b><span style="font-weight: 400;"> и то да не може се усвои от организма.&nbsp; Затова ви съветваме, ако приемате и </span><span style="font-weight: 400;">хранителна добавка с желязо</span><span style="font-weight: 400;">, да оставите един минимален прозорец от 2 часа между приема на добавките, за да имате максимална ефективност и усвоимост и на двете съставки във вашето тяло.&nbsp;</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Бъдете активни и не забравяйте да се погрижите подобаващо за своето тяло още днес!&nbsp;</span></p> <h2><strong>Предимства на <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/">Floradix Магнезий</a>:</strong></h2> <ul> <li><span style="font-weight: 400;">течен магнезий &ndash; в пъти по-висока усвояемост, тъй като минералите се усвояват много по-добре вече разтворени</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">две магнезиеви соли за максимално насищане на организма</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">органични магнезиеви соли &ndash; магнезиев глюконат и магнезиев цитрат</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">комбиниран с плодови сокове</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">билкови извлеци</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">натурален, чист продукт БЕЗ консерванти, алкохол</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">много бързи резултати, буквално след 1ви, 2ри прием</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">може да се ползва в по-високи дози при необходимост</span></li> </ul> <div class="woocommerce columns-1"> <ul class="products columns-1"> <li class="product type-product post-228 status-publish first instock product_cat-floradix product_cat-green-friday product_cat-lechebni-sokove product_cat-super-hrani-dobavki product_tag-94 product_tag-95 product_tag-floradix product_tag-dni-na-schoenenberger product_tag-dni-na-bilkovi-elixiri product_tag-90 product_tag-green-friday product_tag-140 product_tag-139 product_tag-marka-na-mesec-mart has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple"><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="gtm4wp_productdata" style="display: none; visibility: hidden;" data-gtm4wp_product_id="228" data-gtm4wp_product_name="Магнезий, Floradix, 250 ml" data-gtm4wp_product_price="22.79" data-gtm4wp_product_cat="Супер храни и добавки" data-gtm4wp_product_url="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" data-gtm4wp_product_listposition="1" data-gtm4wp_productlist_name="General Product List" data-gtm4wp_product_stocklevel="656" data-gtm4wp_product_brand="Floradix"></span><span class="et_shop_image"><img width="400" height="400" src="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-400x400__b35679e6f4a1bbdb5cc72a58d3e37b9a__.jpeg?1630528239" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-400x400__b35679e6f4a1bbdb5cc72a58d3e37b9a__.jpeg?1630528239 400w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-100x100__0ac199590bdbba6913267ef47d209654__.jpeg?1630528240 100w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-510x510__454c039dbc28a0384c3f80fdc48b99f0__.jpeg?1630528240 510w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-150x150__5a86bb6e66182de8eed1942d13c837dc__.jpeg?1630528240 150w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii-300x300__8154b5124548be97a76c20911edd927b__.jpeg?1630528240 300w, https://cdncloudcart.com/25215/files/image/magnezii__ccc099b2bbbb6c4c7d72e92fc2c199b7__.jpeg?1630528240 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><span class="et_overlay"></span></span></a> <h2 class="woocommerce-loop-product__title">Магнезий, Floradix, 250 ml</h2> <a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>22.79&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">лв.</span></bdi></span></span></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/admin/blog/article/edit/?add-to-cart=228" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="228" data-product_sku="2743" aria-label="Добавете &ldquo;Магнезий, Floradix, 250 ml&rdquo; в количката си" rel="nofollow">Купи</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="228" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /></a> <style><!-- .sa_wc_buy_now_button_container_loop, .related.products .sa_wc_buy_now_button_container.sa_wc_buy_now_button_container_single, .up-sells .sa_wc_buy_now_button_container, .cross-sells .sa_wc_buy_now_button_container { display: block; } --></style> <a href="https://zelen.bg/admin/blog/article/edit/?add-to-cart=228" data-quantity="1" class="button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart" data-product_id="228" data-product_sku="2743" aria-label="Добавете &ldquo;Магнезий, Floradix, 250 ml&rdquo; в количката си" rel="nofollow">Купи</a><a href="https://zelen.bg/biomagazin/super-hrani-dobavki/lechebni-sokove/magnezii-bio-floradix/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><input type="hidden" value="228" class="product_id" /> <input type="hidden" value="1" class="product_quantity" /> </a></li> </ul> </div> <h2><strong>Начин на употрeба:</strong></h2> <p><span style="font-weight: 400;">По 10мл два пъти дневно, препоръчително сутрин и вечер на гладно.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Деца от 3-12год. &ndash; 10мл, веднъж дневно.</span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Над 12год. &ndash; 20мл (два пъти дневно по 10мл)</span></p> <h2><strong>Източници:</strong></h2> <p><a href="http://floradix.bg/project/floradix-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b9/"><span style="font-weight: 400;">http://floradix.bg/project/floradix-%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b9/</span></a></p> <p>&nbsp;</p> <!-- .entry-content --> <p></p>

Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки