Здраве, храна и осъзнат избор

Полезни идеи, практични съвети и вдъхновение за по-здравословно ежедневие, по-добро хранене и осъзнат избор на качествени био продукти.

Кюфтенца от червена леща (Masoor Dal кюфтета)

Лесна и здравословна рецепта за хрупкави вегетариански кюфтенца от червена леща (Masoor Dal). Две опции за готвене – на фурна или на тиган с аромат...

July 4, 2026

Крем супа от нахут и морков

Рецепта за кадифена крем супа от нахут и моркови. Плътно, засищащо и полезно ястие със затоплящи подправки, идеално за обяд или вечеря.

July 4, 2026

Къри с нахут и кокосово мляко

Екзотично, кремообразно и изцяло веган къри с нахут и кокосово мляко. Богата на аромати и полезна храна, готова в няколко лесни стъпки

July 3, 2026

Пълнени чушки с кафяв басмати ориз и гъби

Научете как да приготвите ароматни пълнени чушки с кафяв ориз басмати и гъби. Постно, питателно и здравословно ястие за цялото семейство.

July 3, 2026

Healthy high-protein nutrition

Protein is an essential building block for your body – it helps build muscles, boosts metabolism, and keeps you full and energized throughout the d...

March 28, 2025

Autumn soup for immunity

With the onset of cold days, it's important to take care of our health. This aromatic cream soup will not only warm you up, but also boost your imm...

October 22, 2024

Stuffed Peppers with Quinoa

If you're looking for a balanced and delicious dish that combines healthy ingredients and easy preparation – then these open quinoa-stuffed peppers...

October 21, 2024