Кюфтенца от зелена леща – вкусно, засищащо и без месо
Тези ароматни кюфтенца са чудесна алтернатива за вегетарианско или веган меню. С хрупкава коричка и мек пълнеж, те са идеални за основно ястие.
Необходими продукти:
- 200 г сварена зелена леща Синаница
- 2 скилидки чесън
- 1 глава лук
- пресен магданоз
- сол, черен пипер и чубрица на вкус
- 30 г хранителна мая
- брашно – колкото е необходимо за гъста смес, подходяща за оформяне (зависи от консистенцията на лещата)
- хлебни трохи или галета за овалване
Начин на приготвяне:
- Сварената леща се отцежда добре, ако е необходимо.
- В блендер или кухненски робот сложи лещата, чесъна, лука, магданоза, маята, брашното и подправките. Пасирай до получаване на еднородна смес.
- Оформи топки или плоски кюфтенца и ги оваляй в галета или хлебни трохи.
- Подреди ги в тава, покрита с хартия за печене, и печи в предварително загрята фурна на 180°C с вентилатор за около 10–12 минути или до златисто.
- Поднеси топли, с гарнитура или сос по избор.
Моно протеини
Зърнени храни
Варива
Консерви
Детски храни
Подсладители
Масла
Снаксове
Барчета
Безалкохолен алкохол
Газирани безалкохолни напитки
Козметика за лице
Гримове
Козметика за коса
Устна хигиена
Бебешка козметика
Препарати