Био ашваганда на прах, 200g, Dragon Superfoods

Ашваганда, наричана още индийски жен-шен и зимна череша е растение, което се използва като лечебна билка в аюрведичната медицина. Ашваганда на прах се получава от корените на растението, има леко горчив вкус. Тя е добре призната със своите адаптогенни свойства. Адоптогенът помага за естественото увеличаване на устойчивостта на организма към стрес. Повечето аюрведа лекари традиционно използвали Ашваганда на прах за насърчаване на релаксацията, емоционалното равновесие и сексуалния стимул. Най-често срещаната полза за здравето от билката включва стимулиране на имунната система. Корените са в състояние да увеличат броя на белите кръвни клетки. Тя помага и за облекчаване на безсънието.

Употреба: Препоръчителната дневна доза е между 500 и 1000 mg (около 5g) дневно. Може да добавиш ашваганда на прах към шейкове, смутита и фрешове. За директна консумация добави 1/2 ч.л. в топла вода. 

Съставки: ашваганда на прах* (100%)
*от биологично земеделие