Здраве, храна и осъзнат избор

5 идеи за великденска украса с подръчни материали

В свободните дни около празниците е точното време да се отдадем на месене на козунаци, подготовка на любими ястия, а защо не и за малко артистични ...

1 септември 2021 г.

Великденски занимания за децата

Вече имаш ли планове къде и как ще прекараш празниците? Ако в семейството ти има малчугани, не пропускай да изпълниш и техните свободни дни с весел...

1 септември 2021 г.

Спирулина – ползи, рецепти, състав

Спирулина като част от тези чудодейни храни Една от най-споменаваните суперхрани е спирулина. Това са водорасли със синьо-зелен цвят, които са изк...

1 септември 2021 г.

Детокс – какво представлява?

В днешно време детокс диетите са по-популярни от всякога. Според някои изследвания детоксикиращите програми имат изключително големи ползи за здрав...

1 септември 2021 г.

Пет неочаквани идеи за успешен пролетен детокс

Пролетта е в разгара си! Слънцето пече силно, но някои от нас се измъчват при мисълта за натрупаните килца по време на зимния сезон. Други са успел...

1 септември 2021 г.

Детокс със супер храни – палитра от ползи за твоя дух и твоето тяло

Антиоксидантите имат една изключително важна мисия в човешкото тяло. Те се борят със свободните радикали. Цветът на растение, като този на боровин...

1 септември 2021 г.

Естествени източници на витамини

Балансираната диета играе ключово значение за имунната защита, храносмилането и метаболизма. А важен фактор е набавянето на достатъчно количество в...

1 септември 2021 г.

Детокс Смути с Годжи Бери и Каму Каму

Червените антиоксиданти са за щастливо сърце! В тях се съдържа ликопен, който е един от най-мощните антиоксиданти. Любопитен факт за тях е, че колк...

1 септември 2021 г.

Натурален Бял Трън за здрав черен дроб и жлъчка!

Регенеративният му ефект върху чернодробните клетки (хепатоцити) се дължи на стимулирането на биосинтезата на структурните и функционалните белтъци...

1 септември 2021 г.