Здраве, храна и осъзнат избор
Полезни идеи, практични съвети и вдъхновение за по-здравословно ежедневие, по-добро хранене и осъзнат избор на качествени био продукти.
Топла салата с картофи, лук и магданоз с шарлан
Класическа и изключително вкусна топла картофена салата с червен лук, магданоз и нерафиниран шарлан. Семпла и засищаща домашна рецепта.
Цветна салата с киноа
Бърза, свежа и изцяло растителна рецепта за цветна салата с киноа и пресни летни зеленчуци. Идеална за лек обяд, здравословна вечеря или гарнитура.
Хумус от боб с пресни картофки
Вкусен веган хумус от бял боб Синаница с аромати на лимон, чесън и цвекло, поднесен с пресни картофки и свежи билки – бърза и здравословна рецепта ...
Тофу - растителният протеин, който прави постите по-вкусни
Тофуто е универсален растителен протеин с отличен аминокиселинен профил, който прави постите по-вкусни и разнообразни. Опитай печено пушено ТоФуТо ...
Хумус разядка с брюкселско зеле
Кадифен хумус с нахут Синаница и карамелизирано брюкселско зеле с червен лук и балсамико. Лесна веган разядка за крекери и брускети.
Бобена салата
Лесна рецепта за свежа бобена салата с боб Синаница, маслини, червен лук и магданоз, с лек лимонов дресинг с песто и агаве. Идеална с брускети.
Протеинова салата за щастлив стомах
Тази протеинова салата е истинска наслада за сетивата и тялото ти. Перфектна за лек обяд или като гарнитура за вечеря, тя не само че ще зарадва сто...
Соленки със сирене и розмарин
Търсиш вкусно, здравословно и лесно за приготвяне хапване? За щастие търсенето ти приключва тук, защото в нашия блог ще намериш рецептата за безглу...
Запечени Зеленчуци и Печурки с Тахан от Кашу
В това ястие залагаме на хубавите натурални вкусове на съставките, особено на тахана от кашу, който добавя чудесна плътност и завършеност на чинията.